Categorie archieven: Training

Van inspirerende training blogs tot aan fitness video’s zijn te vinden in deze blog.

Golfen
Alles over golfuitrusting

[...]

12
aug
Een duikje in de wereld van het golfen

[...]

41 Comments

16
jun
Telefoonhoesje tijdens het sporten
Telefoonhoesje voor het sporten

Telefoonhoesjes zijn over de afgelopen jaren niet alleen steeds populairder geworden, maar ook steeds praktischer. [...]

09
feb
Bankdrukken
De effectiviteit van bankdrukken

[...]

26
apr
Losse gewichten trainen
Zorgt trainen met losse gewichten voor een beter resultaat?

[...]

22
apr
Push-up oefeningen
Waarom je elke dag push-up oefeningen zou moeten doen

[...]

22
apr
Hardloopschema opstellen
Stel zelf je eigen hardloopschema op

Als je nu graag wilt hardlopen om fitter te worden, wat kilootjes lichter te zijn [...]

11
mrt
Front squat of back squat
Front squat of back squat?

Trainers zijn het er niet over eens – zoals hoeveel sets een cliënt zou moeten [...]

24
jan
Workout oefeningen voor de rug
3x Workout oefeningen voor de rug voor extra power!

Kijk de volgende keer dat je in de sportschool bent rond en let op de [...]

23
jan
Oefeningen voor extra spiermassa
8x Goede oefeningen voor extra spiermassa

Veel sporters proberen door krachttraining wat extra spiermassa op te bouwen. Het hebben van wat [...]

22
jan