Enig resultaat

Creatine Monohydraat (Creatine Monohydrate) is een van de belangrijkste en bekendste supplementen voor het verbeteren van de prestaties in de sportschool. Studies tonen aan dat het de spiermassa, kracht en training prestaties kan verhogen. Creatine is een stof die van nature in spiercellen voorkomt. Het helpt je ​​spieren energie te produceren tijdens krachttraining.

Bestel Creatine Monohydraat

Wanneer je een sporter vraagt welke supplementen hij of zij gebruikt, zal het antwoord vaak: Creatine (creatine Monohydraat) zijn. Dit is immers een van de populairste supplementen in de sportschool. Echter zul je merken dat de meeste sporters verschillende supplementen gebruiken om het maximale effect te behalen.

Creatine is een van de populairste supplementen omdat het het grootste effect kan hebben. Creatine kan namelijk zorgen dat je spieren meer energie en uithoudingsvermogen hebben gedurende de workout. Daardoor kan je bijvoorbeeld intensiever trainen of langer doorgaan.

Wat Creatine (creatine Monohydraat) voor je kan betekenen

Creatine (creatine Monohydraat) is een combinatie van een aantal aminozuren. Dit zijn zuren die veel voorkomen in spierweefsel. Creatine (creatine Monohydraat) mengt zal zich in je lichaam direct mengen met fosfaat stoffen. Samen vormen zij vervolgens creatinefosfaat.
Je lichaam gebruikt fosfaat als energie voor het aansturen van spieren en andere lichaamsprocessen. Creatine (creatine Monohydraat) zorgt er dus voor dat er meer van die energie beschikbaar is in je lichaam. Daardoor is de kans dat je spieren meer energie hebben.

Creatine (creatine Monohydraat) zorgt voor een korte spurt aan energie die voor onmiddellijke processen geschikt zijn. Zo kan het je helpen meer wraps te halen of langer te kunnen trainen. Creatine (creatine Monohydraat) is daarmee niet geschikt van lange boslopen, omdat het simpelweg niet (lang) genoeg energie geeft.

Creatine (creatine Monohydraat) combineren met andere supplementen

Zoals je hierboven al las, gebruiken veel sporters meerdere supplementen samen om het beste effect te behalen. Het exacte effect van de supplementen is voor iedereen anders, dus ook de samenstelling werkt voor iedereen net anders. Sommige hebben heel veel baat bij supplementen en anderen minder. Het combineren van supplementen zoals Creatine (creatine Monohydraat) en een Pre Workout verhoogt echter de effectiviteit.

De meeste sporters beginnen met een Pre Workout om te zorgen dat hun lichaam voldoende energie heeft om aan de workout te beginne. Hierbij zorgt het dat je lichaam voldoende koolhydraten heeft om naderhand ook goed te kunnen genezen.

Tijdens de workout zal Creatine (creatine Monohydraat) je helpen om langer en intensiever te trainen. Daarnaast kun je dan nog gebruik maken van Multivitaminen en OMEGA-3 vetten om je lichaam vitaler te maken, zodat je jouw lichaam alle mogelijkheden geeft om optimaal te presteren.

Creatine (creatine Monohydraat) bestellen bij BASE247®

Bij BASE247® helpen wij je graag je doelen te bereiken. Daarom vind je in onze webshop een breed aanbod aan supplementen die je sportresultaten kunnen verbeteren. Om te zorgen dat er voor elk doel passende supplementen zijn, bieden wij ze ook aan in voordelige pakketten. Daardoor heb je alles wat je nodig hebt om jouw doel te behalen in een handig pakket!