Steeds meer mensen kiezen om te gaan sporten om spieren te onderhouden of om ze actief te laten groeien. Daarbij wordt ook steeds vaker gebruik gemaakt van supplementen als creatine of de Pre Workout (Fruitpunch). Bij BASE247® bieden we jou graag hulp bij het behalen van deze doelen. Deze Pre Workout supplement helpt je lichaam om het maximale uit je workout te halen. Het succes van dit supplement is afhankelijk van je voeding en workout-schema. Een supplement is namelijk geen vervanging van een gevarieerde voeding en het succes van supplementen is verschillend per persoon.
Bestel de BASE247® Pre Workout Fruitpunch
Een pre-workout is een supplement – meestal een poeder drankmix – dat de training prestaties kan verbeteren. Pre Workout zorgt dat je spieren zich krachtiger voelen en zichzelf ook sneller kunnen repareren na je workout.
Sommige pre-workout bevat voornamelijk koolhydraten en andere zijn weer koolhydraten- en calorievrij. Anderen bevatten cafeïne of aminozuren, zoals arginine en citrulline. Deze supplementen zijn op de markt om je ‘vecht-of-vlucht’-reactie op te voeren en de toevoer van bloed naar je spieren te vergemakkelijken. Een Pre Workout is als het ware een formule van ingrediënten die samen kunnen zorgen dat je lichaam een betere prestatie levert in de sportschool.
Waarom de Pre Workout Fruitpunch nemen?
De meeste mensen die een Pre Workout nemen, doen dit om hun spieren te versterken, of om zich gewoon beter te voelen tijdens deze workout. Pre-Workout-supplementen kunnen je lichaam helpen tijdens het sporten, waaronder kracht en uithoudingsvermogen. Je kunt Pre Workout dan ook nemen voor allerlei soorten workouts en kijken hoe het jouw prestaties beïnvloed. Het kan hierbij gaan om een duurloop, het proberen te halen van een nieuw record in het aantal raps dat je doet, maar ook om jezelf sterker te voelen tijdens je fitness training.
Wat zijn de voordelen van Pre-Workout?
Er zijn een aantal voordelen die Pre Workout kan bieden. Het is belangrijk om te weten dat de evidentie van deze effecten voor iedereen anders kan zijn. Velen kiezen daarom om Pre Workout te combineren met andere supplementen, zoals BCAA en Creatine. Er is een evidente reden waarom het nuttigen van koolhydraten voor of na het sporten helpt: deze zijn de nummer een brandstof voor je lichaam wanneer je een flinke workout of sportprestatie gaat leveren.
Bij intensieve trainingen, zoals bootcamps, circuitjes bij de fitness, of ander intensieve trainingen, zal je lichaam veel bloedglucose en koolhydraten opnemen. In die gevallen zal Pre Workout de klap op kunnen vangen, om je lichaam te voorzien van net dat beetje meer energie.
Cafeïne, dat ook in Pre Workout kan zitten, is duidelijk een stimulerend middel dat energie en alertheid in je lichaam kan stimuleren. Deze effecten kunnen ook helpen bij jouw dagelijkse sportprestaties. Suppletie van cafeïne kan het aerobe uithoudingsvermogen, de spierkracht, het spieruithoudingsvermogen, de spring prestaties en de snelheid verbeteren.
Pre Workout, sporten en gezonde leefstijl
Bij BASE247® bieden we verschillende pakketten aan waar Pre Workout in is opgenomen. Hierbij heb je de keuze uit verschillende smaken, waaronder ook Fruit Punch. Deze zoete smaak maakt het voor velen makkelijker om de Pre- Workout voor elke workout te nemen. Je kunt Pre Workout bij ons los bestellen, maar natuurlijk ook in grotere aantallen. Bekijk ook onze pakketten eens, om te zien hoe verschillende supplementen met elkaar samen kunnen werken om jouw workout of doel nog effectiever te maken.
DOSERING
Meng 17 gram poeder (maatschep) met 250 ml water ongeveer 30 minuten voor je training voor een optimale werking. Dit product niet met eiwitten nuttigen, omdat deze de werking van dit product aanzienlijk verminderen. Na opening droog en koel bewaren, uit de zon en onder 25°C bewaren. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen bewaren.
