De gemiddelde Nederlander geeft honderden euro's per maand uit aan boodschappen. Door bewuster te kopen, te plannen en te koken kun je dat bedrag flink terugdringen, zonder in te leveren op smaak of gezondheid.
Plan je maaltijden vooruit
Wie zonder plan de supermarkt in loopt, koopt meer dan nodig. Maak een weekmenu en een boodschappenlijstje en houd je daaraan. Zo voorkom je impulsaankopen en voedselverspilling.
Vergelijk prijzen per kilo of liter
De schapprijs zegt weinig; de kiloprijs wel. Huismerken zijn vaak 20 tot 40 procent goedkoper dan A-merken, met vergelijkbare kwaliteit. Let ook op aanbiedingen van producten met een lange houdbaarheid.
Kook groter en vries in
Dubbele porties koken kost nauwelijks extra tijd en geld. Vries de helft in voor een drukke dag, zo voorkom je dure bezorgmaaltijden. Seizoensgroenten zijn bovendien goedkoper en smaakvoller.
Wat levert het op?
Volgens het Nibud kan een huishouden met slimme keuzes al snel 50 tot 100 euro per maand besparen. Op jaarbasis loopt dat op tot meer dan duizend euro. Wil je verder besparen op vaste lasten? Lees ook onze tips over de maandelijkse kosten van een elektrische auto en bekijk makkelijke doordeweekse recepten voor goedkope maaltijdinspiratie.